※二人前換算
ニンニクの芽を取り除き、粗目のみじん切りにする。
ブロッコリーは小さめにカットしておく。
かぼちゃとさつまいもは、下茹でして70%ほど火を通しておく。
玉ねぎはスライスしておく。飴色玉ねぎを利用するのも美味。
しめじは食べやすい大きさにしておく。
プチトマトは1/2カットしておく。
トマトソースと生クリームを混ぜ合わせて火にかけ、適度な粘度になるまで煮詰めておく。塩コショウで調味。故障が強めになるくらいが丁度よい。
耐熱皿の内側にオリーブオイルを塗り、野菜をバランスよく盛り付け、トマト―クリームソースを回しかけて、表面にチーズを散らして、強めの温度(200℃~)でオーブングリル。
カチャトーラ風(漁師風)なので、今ある野菜を適当に使って作る感じで良いかと。
ココット等で提供するなら、「あともう少し何か食べたいお客様」に向いていると思います。一から作ると時間が掛かってしまいますが、作り置きできるので重宝する一品だと思われます!
下記にご紹介しているレシピは、新着順表記となっております。
安価な牛ホルモンを圧力鍋で柔らかく仕上げた一品。ランチでも使えると思います。寒い日に、身も心も温まるレシピです♪
皮目をカリカリに焼いたチキンステーキに、アラビアータ並みのピリ辛カポナータソースをかけて食欲を増進させます♪
鰹のたたきをカルパッチョ仕立てに。ニンニク・ショウガの効いた和風香味ソースとオニスラの相性抜群です♪
キャベツと豚肉のあっさり味に大根おろしポン酢を乗せた和風スパゲッティ。少量のひじきがアクセントになっていて、意外と合います。
実は相性の良い蛸とソーセージ。ビールが手放せないほど辛目に仕上げたアラビアータ。ドリンク売上に貢献できる一皿かと…
カチャトーラ(漁師風)のトマトクリームグラタンです。季節感が出るように、彩り豊かな秋野菜をたっぷり使います。
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